小学英语教师的压力现状

刘盛

郴州市北湖区兴城小学  湖南郴州423000

时代在发展，社会在进步，“科教兴国” 战略自提出至今，已全面贾彻落实至整个教育领域。当今社会对教师职业的专业素养和综合能力的高要求已日益明显。不管是学校对升学率的追求，还是教师超负荷的工作量，抑或是家长对教师的超高期望，都导致了我国当代教师越来越大的工作压力。小学教师是教师队伍中重要的组成部分，6、7岁至12、13岁的儿童是他们主要的工作对象。小学生年纪小、自理能力差、活波好动，自学能力和自学意识薄弱，缺少自控能力，因此管理小学生比管理中学生、大学生要困难得多。由于长期和这些毛孩子打交道，不少教师不同.程度地患上了职业倦意症，严重地影响教师身心健康和教学质量。

在电视新闻中或是网络上，我们时常会看到关于教师职业压力过大的新闻。让我印象非常深刻的是，2023年的11月初，河南省郑州有一位姓吕的小学女教师，由于工作压力过大，她选择了自杀的方式解脱自己。她在遗书中这样写道:“我从来没想过，作为一个小学老师会这么难。”吕老师的事件震惊了全网，毕竟才刚毕业一年左右，领导在大会上点名批评。、学校的各种检查、工作和活动、教师超负荷的工作，这些在我们日常教学工作中的稀松平常“小事”，却最终将吕老师老师推向了深渊。虽然像吕老师这样最终走向极端的案例并不多见，但是处于心理崩溃边缘的教师却不在少数。我国改革开放以后，田门越来越敞开，英语的重要性越来越明显。一个人的高层次发展与他的英语水平密切相关。例如，大学英语四级和六级证书对找工作有非常重要的帮助。

我国改革开放以后，国门越来越敞开，英语的重要性越来越明显。- -个人的高层次发展与他的英语水平密切相关。例如，大学英语四级和六级证书对找工作有非常大的影响，读硕读博、出国留学、国际学术交流更是离不开英语。按照教育部的规定，目前我国英语课程在小学三年级就开始开设。笔者作为小学的一枚英语教师，除了要应对每天超负荷的日常教学工作以外，还要受到各种教育政策、学校规章、家长态度、社会观念的影响。该校大多数英语教师都是年轻教师，他们也面临着恋爱、结婚、生育、住房、交通等现实问题，这些来自方方面面的压力都会造成不良的影响，例如身体的亚健康、持续的紧张焦虑、对工作失去兴趣、职业倦怠的产生等，这些不光会影响教师个人的发展前途，也会降低教师的教学质量。心理学的研究表明，适当的压力可以转化为动力，产生积极的效应，过大而持久的压力则会产生负面作用。而且随着改革开放的不断深入和现代化建设的迅猛发展，我国的社会结构和人们的 价值 观念、生活方式不断更新，各种新事物不断涌现。急剧变革的社会环境， 日益加快的生 活节奏，强烈冲击着人们的传统观念和生活方式，给当今社会人们的工作和生活带来了 然也不会求，教师              前所未有的巨大压力，各种适应性症障碍或紧张症日益增多。教师这个职业当 例外，特别是近些年来教育改革力度的加大，社会对教师提出了越来越高的要面临的压力因素及承受压力的程度都可能出现新的变化。有研究表明，学校内压力是很大的，我国中小学教师普遍存在职业压力问题。教师压力过大时，将会表现出 工作迟缓、旷工、烦躁以及对人缺失关注等，教师职业的众多冲突是引发教师压力与紧张 的根源。社会对教师角色的期望的不同，教师工作成效的潜在性，教师自身价值观与教学中所寓的价值观的冲突等，都可能引发压力与紧张。尽管美国学者雪利曾把教师职业压力分为积极和消极两类，但是现实研究表明压力 的消极作用甚于积极作用。研究表明，教师职业压力首先对教师本身产生消极作用，主 要 表现在心理、行为和生理三个方面。这三个方面表现出来的压力症状同时既是教师职 业 压力的来源因素，又是压力对教师个人的影响结果。但这三方面不是独立存在，而是 相 互联系相互影响的，这无形中构成一种恶性循环。第一，职业压力导致教师出现不稳 定 的情绪和不健全的心理。具体表现是莫名的焦虑、压抑、担忧、受挫感、无助感及缺 乏 安全感，并且经常感到不安、性格脆弱，丧失自信心，对工作不满意，感到疲惫等。 这 些不愉快情绪看似平常，然而“小病不医成大疾”,正是它们影响教师的精神面貌，对 教 师的身心具有极大的破坏性。第二，职业压力导致教师消极行为增多，消极行为主要有： 行为冲动、易激动、情感失常、暴饮暴食或食欲不振、抽烟喝酒、旷工等等。研究表  明，压力的存在是教师不良行为的诱因之一，而这些不良行为损害了教师的身体健康,降 低了教师的生活质量。此外，更值的一提的是，职业压力导致教师在工作方面出现一些 不良反应。这主要包括旷工、改行、提前退休等现象。第三，职业压力导致教师生理疾病增多，损害了教师的身体健康。职业压力引起教师心理、情感、行为的变化，这些变化往往会对他们的身体产生消极影响，致使各种疾病的出现。例如，研究表明教师职业 压力常常导致心脏病、心理障碍、身体疾病以及其它各种疾病的产生。而这些疾病又会导致消极行为的产生和心理方面的种种不适，由此可见，以上三方面是互相影响。形成了不良的循环职业压力在对教师产生消极影响的同时，也必然对学校和社会产 生直接或间接的消 极影响。例如，因压力而引起的教师疲惫现象直接导致学校教学质 量的下降；由压力导致的教师旷工直接影响到学校的正常教学，影响到学生的学习态度 甚至行为举止。并且还会成为其他教师压力的来源(因为他们必须顶替没有来上课 的教师完成教学任务 ，工作负担加重)，教师的频繁更换会影响学校的风气，影响教师之间的关系。